Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Руководитель «Школы самозащиты» Алексей БЕЗГАЧЕВ провёл первый (вводный) семинар по палочному бою. Первая часть семинара была посвящена разбору технических аспектов нанесения ударов. «Удар, как бьётся он в Филиппинских боевых искусствах, в учебном положении у нас подаётся плечё, у нас подаётся предплечье, кисть у нас остаётся в том же положении. За счёт этого у нас возникает напряжение. Когда вы переносите напряжение с внутренней части кисти на внешнюю у нас создаётся вращение. За счёт этого у меня палка и рука выстраиваются в единую линию.»
