Прямой эфир: Тишин Дмитрий - о выносливости: как бежать 24 часа, 100 км и не возненавидеть бег.

Запись прямого эфира из нашего профиля в Инстаграм @topligarun с Тишиным Дмитрием. ⠀ Тишин Дмитрий – профессиональный спортсмен. Свой первый забег в дисциплине 24-часовой бег пробежал в возрасте 20 лет – в 2002 году, до того, как это стало мейнстримом, и до первого официального марафона. Преодолел дистанцию 226 км (раскладка: первые 12 часов – 116 км, вторые 12 часов – 110 км), с двумя получасовыми перерывами. ⠀ А уже в 2003 году Дмитрий установил мировой рекорд в молодежной возрастной группе до 23 лет с результатом 255,302 км, который не побит до сих пор. ⠀ Дмитрий специализировался на 100-км забегах, а марафоны бегал в режиме тренировок. А еще Дмитрий - тренер наших тренировочных сборов #TopLigaCamp и новый тренер в команде бегового клуба #TopLigaClub ⠀ Пообщались о суточном беге, о 100 км беге, о психологической подготовке к таким мероприятиям. О его тренерском опыте и как советует тренироваться в условиях изоляции.