Для начала нужно проверить настройку креплений. Нужно подобрать эргономичную ширину стойки, это расстояние от центра и до центра диска креплений. Ширину стойки можно посчитать по формуле: рост+1см/3.2, и дальше найти эту ширину рулеткой на доске. Также нужно определиться с ведущей ногой. Чаще всего ребёнок будет кататься одной ногой на самокате, скейте и сноуборде. УПРАЖНЕНИЯ: 1. Траверсы на пятках в поддержке обручем. Принцип прост: куда давим, туда и едем. 2. Траверсы на носках в поддержке обручем. Нужно правильно стоять. Должна быть прямая спина, легкий прогиб в пояснице, и давим языки ботинок в снег. Ботинки должны быть хорошо завязаны. 3. Траверсы на цель на пятках. Играем в игру: учимся скользить в бок, догоняя родителей. 4. Траверсы на цель на носках. 5. Повороты в базовой поддержке. Каждую набранную скорость нужно научиться направлять в траверс. 6. Переход к самостоятельным поворотам. Поддержка за заднее плечо. После того как ребёнок делает самостоятельные повороты на детской горке можно переходить к большим склонам, освоению бугельного подъёмника. И всё это лучше делать под присмотром инструктора. ----- Северная школа сноуборда - petelki.pro Наш сайт:
Группа в контакте:
https://vk.com/petelki_pro Инстаграмм: / petelki.pro Записаться на курсы: +79537529754 (телеграмм/вотсап) Андрей Касеян Помочь каналу: Т-банк 2200 7009 4785 9384 Андрей Сергеевич К.
