Как работать на мешке самостоятельно без тренера

Как отработать удары на мешке самостоятельно, без тренера Тренер по тайскому боксу Ринат Гарифуллин расскажет как тренироваться на мешке самостоятельно без тренера. Как правильно наносить удары ногами по боксерскому мешку и какие ошибки совершают новички, работая на боксерском мешке. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Пропустил сильный удар
Хочешь бить быстрее?
Сила удара на мешке
Ближний бой
Как бить быстро?
Подписка на канал ТРЕНЕР
Ринат Гарифуллин
Автор - Михаил Пелид
Урок снят в Академии бокса
#тайскийбокс #муайтай #ударыногами