Перекос таза и разная длина ног – частые причины болей в спине, нарушений осанки и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Ручная диагностика и коррекция этих состояний – важная часть мануальной терапии и остеопатии. 1. Ручная диагностика перекоса таза и разной длины ног При осмотре мануальный терапевт или остеопат оценивает: Положение таза (выступание одной из подвздошных костей вперед/назад). Уровень гребней подвздошных костей (асимметрия при перекосе). Положение крестца (скручивание, наклон). Длину ног (истинная или функциональная разница). Мышечный тонус (гипертонус поясничных, ягодичных, грушевидных мышц). Позвоночник (сколиотические изменения, ротация позвонков). Как определить разную длину ног? Истинная разница – анатомическое укорочение одной ноги (после травм, врожденных аномалий). Функциональная разница – возникает из-за перекоса таза, гипертонуса мышц, блоков в суставах. Тест в домашних условиях: 1. Лягте на спину, вытяните ноги. 2. Попросите кого-нибудь оценить положение пяток (если одна короче – видно по выступанию). 3. Согните ноги в коленях, поставьте стопы на кушетку – если одно колено выше, возможен перекос таза. 2. Причины перекоса таза Мышечный дисбаланс (слабые ягодичные, напряженные поясничные мышцы). Сколиоз, ротация позвонков. Травмы, операции на тазе или ногах. Плоскостопие, разная нагрузка на стопы. Врожденные аномалии (дисплазия ТБС). 3. Методы коррекции Мануальная терапия и остеопатия Мягкие техники для расслабления мышц (поясница, грушевидная, подвздошно-поясничная). Коррекция положения таза (мобилизация крестцово-подвздошного сочленения). Работа с позвоночником (устранение блоков, ротаций). Упражнения для балансировки таза 1. Растяжка грушевидной мышцы (сидя, нога на ногу – наклон вперед). 2. Укрепление ягодичных мышц (мостик, отведение ноги в сторону). 3. Упражнение "Кошка" для мобильности поясницы. 4. Скручивания лежа (для расслабления поясницы). Ортопедическая коррекция Стельки при разной длине ног (компенсация до 1-1,5 см). Мануальная коррекция при функциональном укорочении. 4. Когда нужна операция? Хирургическое вмешательство рассматривается только при истинном анатомическом укорочении (более 2 см), вызванном: Последствиями переломов. Врожденными патологиями. Вывод Функциональный перекос таза и разная длина ног успешно корректируются мануальной терапией, ЛФК и ортопедическими методами. Важно точно определить причину и подобрать индивидуальное лечение. Если есть боли в спине, тазобедренных суставах или асимметрия – лучше обратиться к остеопату, мануальному терапевту или ортопеду. Медицинский центр по лечению опорно-двигательного аппарата современными методиками. Мы лечим такие заболевания как сколиоз, кифоз, остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвонковый дисков, радикулит, ишалгия, ишиас, миалгия, дорсалгия, фасеточный синдром, воспаление седалищного нерва, спондилит, спондилоартроз, артроз сустава, тендинит, тендопатия, трахантерит, синовит, повреждение хрящей и менисков, надрыв связок, мио фасциальный синдром, болезни мягких тканей, MODIC, ВНЧС, хроническую боль! 🔹 НейроКлиник в Митино (Москва) – это современный медицинский центр, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний нервной системы, позвоночника и суставов. 📋 Основные направления деятельности клиники включают: Неврология Лечение головных болей, мигрени, головокружений Диагностика и терапия остеохондроза, радикулита, невралгий Ведение пациентов с болезнью Паркинсона, Альцгеймера, рассеянным склерозом Эпилептология Диагностика и подбор терапии при эпилепсии Реабилитация после инсультов и травм Восстановление двигательных и когнитивных функций Физиотерапия, ЛФК, массаж Детская неврология Лечение задержек развития, СДВГ, последствий родовых травм Коррекция нарушений речи, поведения Психотерапия и психиатрия Лечение тревожных расстройств, депрессии, неврозов 📋 Диагностика: Электронейромиография (ЭНМГ) для оценки нервно-мышечной передачи Мануально-мышечное тестирование Спирография ⚡ Преимущества клиники: ✅ Современное физиотерапевтическое оборудование ✅ Опытные неврологи, травматологи, реабилитологи ✅ Индивидуальный подход к каждому пациенту 📍 Адрес: Россия 🏛️ Москва, метро Митино ул. Митинская, 17 🏥 Медицинский центр "Нейро Клиник" 🌐
📧 neuro_clinica@mail.ru 📞 Генеральный директор: +79881677703 📞 Ресепшн: +79888444555 Страничка ВКонтакте 📘
https://vk.com/mrcatlant Телеграмм канал ✈️
Филиалы: ✋ Студия массажа и мануальной терапии АТЛАНТ Москва м. Савеловская м. Белорусская улица Правды 24/3 4 этаж 🌐
📧: mc-atlant@mail.ru Запись на прием: Павел Казакевич 📱 +79152588825 Елена Иванченко 📞 +79258881551 ▶️ Ютуб канал Chiropractor Kazakevich Vitaly / @chiropracticadjustment #перекостаза #диагностика #клиникаМитино
