Всего одно простое упражнение, которое на самом деле не такое простое. Чтобы его выполнить, нужно будет задействовать костную и мышечную системы, а нервную приучить к новым амплитудам. 🛑ВНИМАНИЕ🛑Это упражнение подходит для исправления искривления позвоночника, но если одна нога действительно короче другой обратитесь к специалистам. Вам вероятно предложат хирургическое решение или ортопедическое. ✅Полную историю моей борьбы с болью в спине вы можете прочитать на Яндекс Дзене:
🔹Узнавайте интересную и полезную информацию о спине в нашей группе ВК:
https://vk.com/spinaodna 🔴Заказать тренажер МАСТ можно на сайте:
Будьте здоровы!👍 #боль #спина #длинаног #тренажермаст #здоровье #перекостаза
