ЭТО ТРИ СПОСОБА ПОВЫШЕНИЯ НАГРУЗКИ КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ РАБОТАЮТ В СОВОКУПНОСТИ С ПРОФИЦИТОМ КАЛОРИЙ, ХОРОШИМ СНОМ И ГРАМОТНОЙ ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК С РАССЧИТАННОЙ ПЕРИОДИЗАЦИЕЙ! Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу для зала тут:
Связь по рекламе и консультации в телегу:
ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ ПРОЕКТ И ПООБЩАТЬСЯ СО МНОЙ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ МОЖНО ТУТ:
https://www.donationalerts.com/r/dubr... ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМИ ВИДОСАМИ: / %d0%94%d0%92%d0%98%d0%96%d0%a1%d0%94%d0%a3...
