Учу сложные воркаут элементы на турнике. Халявный 720 и супра 540. Учу элементы из виса сзади (санжировка из виса сзади, подъём махом вперед, супра 540) - • Учу элементы из виса сзади (санжировка из ... Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая подробная обучалка 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - • 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка 540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК _________________________________________________________ Мой Инстаграм: / efimov.workout Я в ВК:
https://vk.com/efimov.workout Группа в ВК:
https://vk.com/efimov_workout1 