Провели тренировку, посвященную отработке соскоков с турника. Начали с самого простого, а закончили изучением винта. Получилось очень интересно, приятного просмотра!) Учу элементы из виса сзади (санжировка из виса сзади, подъём махом вперед, супра 540) - • Учу элементы из виса сзади (санжировка из ... Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая подробная обучалка 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - • 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка 540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК _________________________________________________________ Ютуб канал Влада:
https://www.youtube.com/channel/UC21r... Инстаграм Влада: / vados_king Мой Инстаграм: / efimov.work. . Я в ВК:
https://vk.com/efimov.workout 