✅ Программа "Восстановление поясницы":
✅ Также курс "Здоровая спина" и другие курсы можно пройти в полной версии Онлайн-Клуб Йоги. После оформления подписки откроется доступ ко всем курсам клуба:
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 7 дней) можно по ссылке:
✅ Экстренная помощь при боли в спине:
✅ Быстрый способ избавиться от боли в спине:
✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги:
На эфире разбираемся почему возникают боли в спине и как можно их предотвратить. Поговорим какие упражнения нужно делать, чтобы быстро снять напряжение и боль в спине. Как снять боль и спазм мышц? Как правильно выполнять МФР теннисным мячом? Как улучшить питание межпозвонковых дисков? Какие упражнения можно делать прямо в офисе? Почему и как против боли в спине помогают дыхательные упражнения? Добавляйтесь в друзья: Телеграмм -
ВКонтакте -
https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен -
Тик Ток - / yogadudina Пульс Mail.ru -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina Мои курсы по йогатерапии: “Стопы” для инструкторов -
Женский таз - женское здоровье -
Сборник медитаций -
Мини-курс: Восстановление тазобедренных суставов -
Мини-курс: Здоровые колени -
Стопы - фундамент здоровья 2.0 -
Йогатерапия варикоза -
Здоровая шея -
Экстренная помощь при боли в спине -
Быстрый способ избавиться от боли в спине -
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза -
Осанка леди -
Йога для беременных -
Простая йогатерапия для спины -
Мастер-класс по Сурья Намаскар -
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени -
#йогадляспины #йогадудина #какснятьнапряжение #больвпояснице #восстановлениеспины #болитспина #поясница #йогадома #йогадляначинающих #йога #йогадлявсех #йогадляздоровья #онлайнзанятия #tatyanadudina #татьянадудина
