Тревога и сравнение. После измены: часть 3

После измены часто приходит тревога и постоянное сравнение себя с другими. В этом видео я рассказываю, как эти чувства проявлялись у меня, что за ними стоит и как я учусь с ними справляться. Это разговор о том, как вернуть себе спокойствие, перестать зацикливаться на чужих образах и снова почувствовать ценность в себе. Напиши в комментариях, сталкивался ли ты с тревогой и сравнением после предательства, и что помогает именно тебе. Мой тгк:

Смотрите также