Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Владимир Александров о варианте прохода захвата без его срыва с уходом вниз.
Работа над защитой от бросков.
Варианты приема «бычок» в самбо
Владимир Александров о принципах партера на примере выхода на рычаг локтя.
