Когда лидер теряет энергию: как вернуть силы и смысл?

00:00 — Вступление. Энергия лидера 02:50 — Что значит «лидер устал» и можно ли это показывать 04:03 — Физическая vs эмоциональная усталость 06:40 — Эмоциональное выгорание: мода или реальность 07:20 — Внешние источники энергии: природа, отдых, смена среды 09:50 — Внутренние источники: сила смысла и ценностей 11:40 — Цель, мотивация и смысл — в чём разница 23:15 — Кризис лидера: внешне успешен, внутри опустошён 32:00 — Почему лидерство вне времени 34:11 — Заключение Что делать, когда лидер устал, а команда ждёт от него уверенности и вдохновения? Можно ли позволить себе выгорание, если ты ведёшь за собой других? И где брать энергию — в отдыхе, смыслах или новых целях? В этом подкасте из цикла «Тайны психологии» Мухтар Бекжанов и Алексей Ончуков обсуждают, почему лидер выгорает первым, как отличить физическую усталость от эмоциональной и что помогает возродить внутреннюю энергию, когда кажется, что всё выдохлось. Вы узнаете: — как смысл связан с мотивацией и целями; — почему иногда теряются ориентиры и приходит опустошение; — что делать, если внешние источники вдохновения уже не работают; — как развивать внутреннюю силу и сохранять интерес к делу на долгой дистанции; — готовы ли современные лидеры к настоящим испытаниям. В конце выпуска — честный разговор о ценностях, смысле жизни и том, почему энергия лидера рождается изнутри. Видео создано кинорежиссёром Бекжановым Санжаром, контакты для связи - +7 777 383 2218. ❤️ Поддержите новый формат — ставьте лайк, делитесь в комментариях своими мыслями и напишите, какие темы вы хотите услышать в следующих выпусках. Подписывайтесь на наш канал — впереди много глубоких и честных разговоров о психологии, лидерстве и жизни.