Практика и полная теоретическая база. Очень подробно и просто об доступном и эффективном упражнении. саморегуляция глубокое дыхание в йоге и дыхание Бутейко. 0:00 - Лосев 1:11 - начало саморегуляция дыханием Новосибирск академ городок 2:53 - как происходит саморегуляция, работа и регуляция колич энергии, уровень углекислоты в крови, вены-артерии 11:34 - Йога нужно дышать глубоко! СО2 в крови повысится 14:10 - Бутейко -дышать поверхностно СО2 в крови повысится. 17:12 - что я ПРИДУМАЛ 18:36 - вы получаете энергию для лечения и выделения шлаков 20:30 - как Работают Дыхательные Гимнастики! искусственно поднимаем СО2 (шлак) в крови.. миним контрольная пауза 60 сек 24:40 - ПЕРВЫЙ ЗАМЕР паузы 29:24 - на цифре 60 СО2 погибает 30тыс разновидностей микробов через 15 мин грипп проходит от 3х тренировок 33:57 - начну с паузы 60, 30-выдавят-геморрой, варикоз, книга, лечение в 70 лет варикоза по телефону 41:22 - практика Упражнение 15 минут 44:18 - НАЧИЛИ (с45-по60мин) 47:28 - Правильная тренировка 49:18 - 3-вида тренировок 53:32 - правильно тренироваться первый месяц 1раз, можно и вечером и утром ,но! ..утром можно "рухнуть" в сон! 55:05 - повторим КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ дела, дыхание 56:20 - Открытый рот, подъем по лестнице, сразу остановка 59:59 - конец тренировки 1:01:29 - ВТОРОЙ ЗАМЕР паузы 1:05:04 - ответы на вопросы, если уснули и проснулись-до 3х..,если разные паузы..,раньше зеваю..,тренировка только 15мин..,я был на 60, поднялся на 110сек..,в Харькове на физкультуре..,кто много говорит болеет 1:15:32 - мягкая тренировка кислотно-щелочной баланс..,быстрое излечение..,тренировка ребенка..,после инсульта, инфаркта..,при высокой температуре-прекратить, провериться на рак..,завтра в школе практика по антипаразитальной программе Станислав Иванович в соц. сетях / akademiklosev
https://www.facebook.com/profile.php?... 