Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В новом выпуске подкаста «Хватит хрустеть оливье!» мы, Ира Волощук и врач-нутрициолог Светлана Кизик (член Ассоциации доказательных нутрициологов, более 10 лет практики), говорим про анемию и дефицит железа, их причины и возможности устранения. В этом выпуске обсуждаем: • Чем опасна анемия и дефицит железа? • В чем разница между скрытым дефицитом железа и железодефицитной анемией? • Какой анализ самый главный? • Какие симптомы говорят о дефиците железа? • У кого самый высокий риск железодефицита? • Можно ли наесть железо красным мясом и яблоками, или без препаратов не обойтись? • Как долго нужно принимать препараты железа, чтобы поднять ферритин до нормы? • и многое другое. Слушайте, подписывайтесь и делитесь своими вопросами в комментариях! Доктор Светлана Кизик в Инстаграм: / dr.kizik_svetlana Сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com #здоровыепривычки #нутрициология #похудение
