Толчок гирь по 24 кг 213 раз за 10 минут . Марков Иван
Худеем вместе с гирями | Комплекс для похудения
АРХИВ. ЗМС Джони Бенидзе по гиревому спорту- Как много рвать?
Рывок гири. Техника выполнения
Гиревой спорт. Сброс гири в упр.Рывок - прижимать плечо к корпусу
Секрет ДЫХАНИЯ гиревиков. Почему гири поднимаются на вдохе. Иван Денисов