Скачать видео можно на моем Телеграм канале
• Мышцы живота. Упражнения. Мифы и реал... Видео исключительно для тренеров и фанатов фитнеса. Кто-то считает, что изменить нагрузку на головки бицепса, а, следовательно, и тренировать длинную и короткую головку с определенным акцентом, нельзя. Кто-то искренне считает, что изменение ширины хвата ведет к драматическому изменению нагрузки на эти самые «заветные головки». Конца и края нет многочисленным рекомендациям, основанным на личном опыте, слухах, мнениях экспертов и т.д. МЫ РЕШИЛИ ЭТО ПРОВЕРИТЬ на конкретном человеке с помощью миографа __________________________ Перед съемками у нас не бывает точного прогноза, бывают лишь предположения, основанные на информации в учебниках, экспертных мнениях и ощущениях. НО нам этого не достаточно! Мы хотим узнать как обстоят дела на самом деле. Акцентирую ваше внимание на том, что мы получаем определенные результаты на конкретном человеке. Возможно это будет работать и на других людях, а возможно и нет. Поэтому, не делайте преждевременные выводы. Не верьте нам. Мы тоже никому не верим))) Мы проверяем. ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохраните, чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ / @alextrenersemenov ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
https://vk.com/alextrenersemenov https://ok.ru/profile/579694685163 ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки? • Упражнения для трицепса. Как менять н... 2. Как правильно отжиматься. Тренировка с электромиографом. • Как правильно отжиматься. Тренировка ... 3.Передняя зубчатая мышца. Поднял руку - заболела шея • Передняя зубчатая мышца. Поднял руку ... 4.Мышцы живота. Упражнения. Мифы и реальность • Мышцы живота. Упражнения. Мифы и реал... 5.Трицепс. Разные головки. Меняем нагрузку • Трицепс. Разные головки. Меняем нагрузку ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ"
