Скачать видео можно на моем Телеграм канале
Мы про это слышали, вы про это слышали. Мы никому не верим! Вы не верьте нам. Просто проверяем и смотрим. ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохраните, чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ / @alextrenersemenov ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
https://vk.com/alextrenersemenov https://ok.ru/profile/579694685163 ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки?
https://www.youtube.com/watch?v=yv4HH... 2. Как научиться тянуть так, чтобы не перенапрягалась шея • Как научиться тянуть так, чтобы не пе... 3. Как правильно отжиматься. Тренировка с электромиографом. • Как правильно отжиматься. Тренировка ... 4. Болит спина и есть грыжа - не поднимать вес больше 3 кг!!! • Болит спина и есть грыжа - не поднима... 5. Средняя дельтовидная мышца. Упражнения • Средняя дельтовидная мышца. Упражнения ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ"
