Пример упражнений для развития координационных способностей к равновесию и ориентированию в пространстве. Балансы, удержания, прыжки, упражнения на развитие проприоцепции, использование неустойчивых поверхностей. Развитие координационных способностей футболиста положительно влияет на ловкость, технику передвижения и технику работы с мячом. Подробнее в материале тут:
Инстаграм: / footballgas Группа в ВК:
https://vk.com/footballgas Блог:
