Самая быстрая техника плавания вольным стилем — High Octane

Вы когда-нибудь замечали, что у всех, кто плывет 50 метров вольным стилем на Олимпиаде, очень похожая техника плавания? Не случайно, что самый быстрый способ, которым мы (в настоящее время) знаем, — это плавание с прямой или почти прямой рукой на проносе. Очевидно, что у этой техники есть последствия, поскольку она очень быстро расходует энергию. В этом видео олимпийский финалист Брэд Тэнди показывает, как получить максимальную энергию сопряжения при проносе вольным стилем, в то время как главный тренер Девин проводит участников лагеря через серию плавательных упражнений, чтобы они впервые освоили эту технику. Длина и скорость прямой руки на проносе значительно добавляют мощности гребковой руке и удару. Это требует очень агрессивного и быстрого вращения тела, которое усиливает или «сопрягает» энергию, обеспечивая вам оптимальные результаты. Если вам понравилось это видео, обязательно подпишитесь на нашу онлайн-подписку, где у нас есть сотни эксклюзивных видео, охватывающих все аспекты соревновательного плавания, включая: Сухая вода и растяжка, обучение плаванию, упражнения по плаванию, обучающие материалы, подкасты с ведущими мировыми тренерами и инструкторами и многое другое всего за 10 долларов в месяц... Спасибо за просмотр, и мы ценим вашу поддержку! ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ:
Свяжитесь с нами! Instagram -   / theraceclub   Facebook -   / theraceclub   Twitter -   / theraceclub   Pinterest -   / theraceclub   Похожие темы: #theraceclub #плавание #быстроеплавание #плаваниеножницами #вольныйстиль #плаваниенаспине #баттерфляй #брасс #быстрыйплаваниеножницами #олимпийскиеигры #олимпийскоеплавание #2021токио #токио #дорогавтокио #плаваниебрусом #наспине #плаваниефлайером #свободныйплавание #мировойрекорд #100плаванием #200плаванием #100плаванием #200плаванием #50свободнымплаванием #100свободнымплаванием #перетягивание #открытаявода #спидометр #арена #тир #тренировки #быстрыетренировки #снаряжение #trc #новостиплавания #новостиплавания #полоса2 #полоса3 #полоса4 #garyhall #членство #эксклюзив #эксклюзивныйконтент #lilyking #adampeaty #caelebdressel #michaelphelps #самоебыстроеплавание #быстраятехника #техника