Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Всем привет, друзья! Сегодня показываю новое движение, которое только включил для себя в тренировочный процесс, а именно упражнение на боковое давление. Достаточно хорошее упражнение, после которого хорошо прочувствовал бок. Только выполнять его надо аккуратно и желательно без резких движений, ибо до травм не далеко будет. Всем спортивной мотивации и приятного просмотра! #спорт #зож #армрестлинг #упражнение #бок #силарук #рукоборец #сила #силач #качок
