Изменения и кризисы — как мы растём, когда всё рушится

Кризис часто кажется концом, но на самом деле — это начало перехода. На этом вебинаре мы поговорим о внутренних фазах изменений — от отрицания и гнева, через замешательство, к принятию — и о том, что этот процесс не всегда происходит по прямой линии. Обсудим, почему момент «я не знаю» необходим для того, чтобы родилось новое начало. Мы также поделимся конкретными примерами того, как кризисы могут привести к новым направлениям в жизни. Обратим внимание на ловушки: поспешность, стремление к контролю и одиночную борьбу. И поищем маленькие шаги, которые помогают вернуть ощущение стабильности и внутренней силы.