Как уравновесить эмоции? Открываем брахмачарья по-новому

Я часто наблюдаю, что жизнь похожа на волну. Метафора будет близка тем, кто увлекается виндсерфингом - тут уж точно знаешь, что за подъемом будет спад, и надо учиться справляться и ловить от этого кайф! С эмоциональной стабильностью, хотя ситуация весьма похожа, но радоваться постоянным перепадам настроения могут далеко не все. Вправе ли мы выбрать для себя "погоду на море" - будет ли жизнь больше похожа на спокойный штиль, или на вечно штормящую пучину? Полагаю, что мы вполне можем учиться этому, практикуя йогу и осознавая, что где-то в глубине, в основе наблюдаемого нами пейзажа лежат все же наши собственные чувства и эмоции по отношению к нему. В этом видео я предлагаю по-новому раскрыть для себя путь к эмоциональной стабильности через суть брахмачарья - принципа ямы, первой ступени йоги по Йога Сутрам Патанджали. Чтобы узнать подробности, посмотрите это видео из чудесного места в Сицилии - Каста Ла Маре Дел Голфо. Полезные ссылки: 1. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем -
2. Мой канал в Инстаграме -   / s_zamkovoi   3. Группа поддержки в Фейсбуке -   / yogic