Пушени ребра с наденици и лук! Мъжка силна храна!

Вкусната храна, споделена с любимия човек и в компанията на точното питие, е тайната за щастлив живот! Самотата убива. Не само причинява емоционална болка, но задейства секрецията на хормони на стреса, които с времето увреждат здравето ни. Продължителната самота се класира сред най-рисковите фактори за смъртност, наред с пушенето. И докато повечето хора признават нуждата от любов и подкрепа при децата, много хора отказват да я признаят при порасналите зрели хора. Ние търсим начини да преодолеем тази „нужда от близост“, както я определя психоаналитикът Фрида Фром-Райхман, но те не работят. Нуждата от други хора е като нуждата от храна. Отречете я и ще страдате. Природата ни е програмирала да търсим свързаност, награждавайки онези, които я имат, с щастие и дълголетие, и потискайки психиката и имунната система на тези, които не го правят. За жалост, ние се изолираме все повече и повече. Проучване от 2010 г. обхващащо 3012 души на възраст над 45 години установява, че 35% споделят, че чувстват самота. Но проблемът е дори по-обширен от това, което данните сочат. Защото западната култура поощрява независимостта, има елемент на срам в това да разкриеш първичната нужда да бъдеш видян и разбран. Някои хора се преструват, че са добре свързани - „графикът ми е запълнен“, казва младежът, който не спира да публикува селфита. Много възрастни се преструват, че са преодолели този „примитивен“ емоционален етап и карат останали от нас да се чувстват дефектни или недостатъчни.