Программа тренировок "Воин Спарты":
Как накачать бицепс и предплечье в домашних условиях! В это видео мы будем использовать пару бутылок и полотенце что бы хардкорно пробить бицепсы и предплечья дома! Вк:
https://vk.com/ingvarvoitenko Музыка: Onlap – Whispers On My Head
