Пока нахожусь в процессе создания образовательных роликов, решил подтянуть влогерскую составляющую. Вдруг кому интересно будет поделиться разными мыслями и жизненными перипетиями. Телеграмм -
Вконтакте -
https://vk.com/powermedic88 Инстаграм -DarWin646 Влог Доктора Юршина | Мысли - События - Тренировки 00:08 Введение • Приветствие зрителей и обсуждение утреннего времени. • Упоминание о летних каникулах у детей и планах на прогулки. • Автор решил добавить влог на канал, чтобы не терять аудиторию. 01:05 Планы на видео • Автор начал готовить сценарий для видео по эпикандилитам. • Планирует сделать видео более качественным и информативным. • Видео будет полезно как для врачей ЛФК, так и для обычных людей. 02:00 Личная жизнь и здоровье • Автор рассказывает о своей жизни, включая прогулки с женой. • Упоминает о недавней операции по удалению геморроидальных узлов. • Планирует начать бегать и заниматься кардионагрузками. 03:52 Восстановление и тренировки • Автор делится своими мыслями о бодибилдинге и кардионагрузках. • Упоминает сложности после операции и постепенное восстановление. • Планирует рассказать подробнее о своей операции в будущем. 05:41 Мысли о жизни и здоровье • Автор размышляет о том, как важно поддерживать здоровье и молодость. • Делится мыслями о том, как важно не загонять себя ради рекордов. • Подчеркивает важность физической культуры и правильного подхода к тренировкам. 09:29 Заключение • Автор делится своими достижениями и планами на будущее. • Упоминает о возвращении силы и здоровья после операции. • Желает зрителям хорошего дня и приглашает на канал.
