Совершенные удары в бадминтоне с правильной работой ног | Тайминг и ритм — это главное!

В этом видео мы сосредоточимся на самом важном аспекте бадминтона — тайминге и точности работы ног. Ключ к эффективной работе ног заключается в правильном тайминге и ритме, а не только в скорости шагов. Неправильная работа ног может сбить тайминг удара, и важно правильно совпасть с направлением и скоростью волана. В этом видео вы узнаете правильные техники работы ног, которые помогут улучшить ваш удар и общую игру. Эту важную технику работы ног часто упускают многие любители — давайте учиться вместе! 00:00 Коррекция удара на бекхенд 02:24 Секрет тайминга работы ног 03:40 Тайминг работы ног при прыжковом смэше 04:46 Приятный перерыв 07:35 Перемещение центра тяжести