Как идеально синхронизировать тайминг удара и работы ног |Советы по ударам и работе ног в бадминтоне

В этом видео мы расскажем, как идеально синхронизировать тайминг удара и работы ног. Научитесь не только выполнять мощный удар, но и важности работы ног и правильного тайминга. Освойте удары, положение ног и тайминг прыжков, чтобы блокировать драйв вашего соперника. Получите ключевые советы, чтобы повысить свои навыки в бадминтоне. 00:00 Начало урока 00:41 Демонстрация тренера Хана 03:39 Когда правильно тренируешься… 05:27 Детали тайминга 06:22 Почему левая нога? 08:45 Синхронизация удара и работы ног