В данном выпуске рассматривается вопрос тренировок на силовую выносливость. Рассматривается то, как развить выносливость в различных движениях и какие методы целесообразно применять. Ролик Андрея Антонова про выносливость: • Надо ли тренировать сердце ? Автор: Дмитрий Головинский; www.last-man.org
https://vk.com/1astmanstanding / dmitry88lms
