🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю -
Приглашаю вас сделать тренировку для мышц живота сидя на стуле, которая подойдет всем. Даже тем у кого уже очень большой живот и даже самым ленивым эта домашняя тренировка понравится. ✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП -
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -
https://www.youtube.com/channel/UC68t... ✅Мой инстаграм -
✅Мои рецепты -
✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА - • Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /... ✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ - • Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домаш... ✅ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -
https://www.youtube.com/playlist?list... #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1500 #Качаем_пресс #Табата_на_стуле тренировка на стуле
