Тренировка из серии щадящий интенсив. Этот комплекс на все тело без прыжков и без бега, и отлично способствует прокачке разных групп мышц. Советую подписаться на фитнес тренировки в Telegram - Бесплатный доступ к разным миксам тренировок у вас в телефоне. - Больше информации обо мне и моих программах. Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн. / tsukurforfriends Instagram: @Anna_Tsukur Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.
