Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Разведение ног сидя в тренажере
Приседания с нижнего блока
Ягодичный мост
ЧП в резиденции президента / Захват заложников
Еще раз про выпады...
Приседания Сумо и Плие с гантелью между ног
ЗАБИЛИСЬ МЫШЦЫ НА 50КГ!!! Ягодичный мост, правильная техника
Обратный жим в Смите
ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!