Этого врача называют гением мозга! 3 простых шага от Рахула Джандиала, которые продлевают жизнь

Вы когда-нибудь задумывались, можно ли замедлить старение мозга? Доктор Рахул Джандиал — нейрохирург мирового уровня, которого называют «гением мозга», раскрывает три простых шага, которые продлевают жизнь, сохраняют ясность ума и душевное спокойствие даже после 60 лет. В этом видео вы узнаете: — почему дыхание способно изменить биохимию мозга и вернуть внутренний баланс; — как обучение помогает активировать нейроны и защищает от деменции; — почему общение — это настоящий эликсир долголетия. Я расскажу истории людей, которые доказали: возраст — не преграда для радости и ясности разума. Посмотрите видео до конца — в финале вы услышите то, что способно изменить ваше отношение к жизни навсегда. Берегите себя, дышите глубже, учитесь новому, общайтесь чаще — и ваш мозг ответит благодарностью. #РахулДжандиал #ГенийМозга #ЗдоровьеПосле50 #Долголетие #ЯсностьУма #СекретДолгойЖизни #СоветыВрача #ПсихологияЗрелости #ОсознаннаяЖизнь #Антистарение #ЗдоровыйМозг #ВрачСоветует #МудростьВозраст #После60 #ЗдоровьеИГармония