Цигун "Ладони за спиной"
Нижний Цигун! Упражнение "лодочка"
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
Комплекс цигун "Железная рубашка" - Kung Fu Project
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
Как подобрать палку для тренировок. Интервью с Юрием Павловичем ШБИ KungFu Grifon
Три упражнения с палками
Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 20