5 доступных суперфудов для диабетиков которые реально работают

В этом видео вы узнаете о пяти доступных и неожиданных продуктах, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови, наладить пищеварение и улучшить общее самочувствие. Эти суперфуды есть почти в каждом магазине, но 90% процентов диабетиков даже не подозревают, как они работают. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Почему важно разнообразить диету 01:20 Первый суперфуд - репчатый лук 04:20 Неожиданно эффективный топинамбур 07:17 Ферментация решает: дайкон и квашенная капуста 09:57 Идеальное решение: семена льна 12:07 Чем помогает луковая шелуха 14:54 Как мягко собрать всё в систему Каждый продукт — это не просто список полезных свойств. Я подробно объясню, как, когда и в каком количестве их применять, чтобы получить реальную пользу. Если вы заботитесь о себе или близких, которые живут с диабетом — обязательно досмотрите это видео до конца. Поддержите канал лайком и подпиской, чтобы не пропустить другие полезные материалы. Ваше здоровье — в ваших руках.