А вы знали, что медитация делится на аналитическую и прямую (открытую, неаналитическую)? Если нам понятно, что такое открытая практика (созерцание дыхания, остановка внутреннего диалога и пр.), то, что такое аналитическая медитация и для чего она нужна, часто остаётся за рамками изучения. А ведь это самые первые и очень важные шаги в правильной работе с умом. В лекции обсуждаем: С чего начинается успокоение ума. Шаматха: практик, слон и обезьяна – кто главный? Что происходит с умом при перерождении. Где кроется самая большая проблема на первых этапах работы с умом. Что даёт аналитическая медитация. Как сделать высокие цели жизни аксиомой, а не теоремой. 3 этапа Пути трансформации: слушание, размышление, медитация. Что мы можем противопоставить бесконечному внутреннему диалогу? Какие темы предлагаются для аналитической медитации. Как происходит прямая передача знаний через энергию. Регулярные занятия онлайн: Основная группа (с теорией):
Продвинутая группа (увеличение практики):
Рертит-випассана в России: Короткий (на выходных):
Полный вариант (10 дней):
#oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте
https://vk.com/club_oum Телеграм
Яндес Дзен
Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo
