Треска за Мускулна Маса Епизод 11 Здравейте, това е поредица, в която ви показвам как тренирам НАТУРАЛНО и се опитвам да изградя максимално много мускулна маса за максимално кратко време. Ако ви е интересно да следите моя прогрес се абонирайте за канала с камбанка, за да не изпускате най-новите тенденции във тренировките и храненето. Благодаря, че гледахте. Последвайте ме и в: TikTok:
Instagram:
https://instagram.com/alex.rusev_?utm... Patreon: / alexrusev
