Бет ісігін қалай кетіруге болады? Бет массажы. Ботафитнес

#бетісігінқалайкетіругеболады #бетмассажы #бетісіпкетсе Сұлулар, бүгін сіздермен лимфа жүйесі жайлы сөйлесеміз. "Лимфа деген не?" сауалына жауап бере отырып, бет күтімі жайлы да сөйлесеміз. Себебі бет ісіп кетсе, көз ісіп кетсе сияқты мәселелер тікелей осы лимфа жүйесіне байланысты. Сол себепті бұл сабақтан "Бет ісігін қалай кетіруге болады?", "Көз ісігін қалай кетіруге болады?" сұрақтарына жауап табасыз. Сабақ соңында қысқа бетке арналған массаж берілген. Ол бет массажы сізге бет ісігін кетіру, көз ісігін кетіру мәселесінде көмектеседі. Қыздар, басқа да қыз-келіншектерге арналған пайдалы сабақтарды өткізіп алмас үшін арнама тіркеліп алыңыз. Осы сабақ пайдалы болса лайк басып қойыңыздар және құрбыларыңызбен бөлісіңіз Қамқорлықпен bota.fitness ❤️