Как вернуть себе себя 🌸✨ | Как мотивировать себя 💪🔥

Ты когда-нибудь чувствовала, что силы на нуле, ничего не хочется, спорт заброшен, дома бардак, а время утекает сквозь пальцы? 🕰️💭 Это и есть женское выгорание. В этом видео я делюсь своим опытом, рассказываю, как распознать это состояние и что помогает постепенно возвращать энергию, желание действовать и любовь к себе 🌸✨ Если ты сейчас чувствуешь, что «не тянешь» — знай, ты не одна. 💜