Белая рыба в пергаменте с овощами / рыба с овощами в духовке / рыбное соте с овощами

Вам понадобится: любая белая рыба 150 гр брокколи см или свежая 30-50 гр цветная капуста см или свежая 30-50 гр брюссельская капуста 3-5 шт стручковая фасоль 30 гр лук любой на ваше усмотрение 🥗 масло сливочное 50 гр соль по вкусу перец чёрный свежемолотый по вкусу тимьян или розмарин по вкусу для соуса можно использовать любые сыры , или даже покупной какой-нибудь 🌶️ на любителя😎👌 приятного 😋 аппетита 😋