👊Спасибо LMNT за спонсирование этого видео! Перейдите по ссылке
, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке. ✅ Теоретический курс джиу-джитсу:
📩 Новостная рассылка:
✅ Игры бразильского джиу-джитсу: подход к борьбе с ограничениями:
❗️ Курс бразильского джиу-джитсу для начинающих — не пропустите распродажу в честь старта продаж:
✅ Курс борьбы для бразильского джиу-джитсу:
💥 Мастерство кимура-трапа:
✅ Курс «Прогулки и выходы»:
🏖️ Лагерь бразильского джиу-джитсу в Тринидаде и Тобаго:
🔥 X-Martial -
--- Поддержите мою работу: ❤️ Patreon: / jordanteachesjiujitsu 👕 Товары:
🥋 BJJ Fanatics:
Соцсети: 💥 Instagram:
https://www.instagram.com/jordanteach... 💥 Facebook: / jordanteachesjiujitsu 💥 Facebook Группа: / jordanteachesjiujitsugroup 💥 TikTok: / jordanteachesjiujitsu 00:00 1. Избегайте большинства приёмов снизу. 01:26 2. Находясь сверху, публикуйте превентивно или будьте готовы к публикации. 02:41 3. Держите ноги перед собой. 05:10 4. Примите позу «черепаха» / встаньте на колени, а не лягте на спину без гарда. 07:16 5. Используйте захват лодыжки с ложным гардом (особенно в ги). 08:07 6. Избегайте защитных захватов. 7. Будьте осторожны при инверсии (и минимизируйте время, проведённое в инверсии). 09:12
