ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ ФОРМЫ МАГНИЯ

Магний невероятно важен для здоровья клеток, поскольку участвует более чем в 300 различных ферментативных реакциях. Низкий уровень магния вы обязательно почувствуете. Это заставляет многих людей принимать добавки для восполнения дефицита магния. Но вот в чём проблема: Когда вы ищете добавки с магнием, вы столкнётесь с огромным разнообразием различных видов. И эти виды и формулы магния НЕ все одинаковы. Давайте поговорим о лучших видах магния, которые помогут вам восполнить дефицит и справиться с такими симптомами, как усталость, бессонница, стресс, тревожность, депрессия и другими. 1. Оксид магния. Это самая дешёвая и наименее эффективная форма, и её следует избегать! 2. Цитрат магния. Эта форма отлично подходит для лечения запоров. 3. Малат магния. Это стимулирующая форма магния, отлично подходящая для людей с усталостью (не принимайте её на ночь!). 4. L-треонат магния. Эта форма магния проникает через гематоэнцефалический барьер и идеально подходит для лечения таких состояний, как депрессия. 5. Глицинат магния. Это одна из лучших универсальных форм для улучшения уровня магния во всем организме. 6. Оротат магния. Оротат магния идеально подходит для улучшения спортивных результатов, но не лечит запоры. 7. Сукросомный магний. Эта новая форма магния, вероятно, лучше всего подходит для улучшения спортивных результатов. #магний #дефицитмагния #добавкимагния #нутриенты #дефицитынутриентов Скачайте мои бесплатные материалы о щитовидной железе здесь (включая контрольный список симптомов гипотиреоза, полный список лабораторных анализов на щитовидную железу + оптимальные диапазоны, продукты, которых следует избегать при заболеваниях щитовидной железы, и многое другое):
Рекомендуемые добавки для улучшения функции щитовидной железы: Добавки, необходимые всем больным гипотиреозом:
Набор добавок для лечения тиреоидита Хашимото:
Добавки для людей без щитовидной железы и после радиойодтерапии:
Добавки при активном гипертиреозе:
Посмотрите ВСЕ мои специализированные добавки, включая протеиновые порошки, добавки для щитовидной железы и продукты для похудения, здесь:
Хотите узнать больше о моём блоге? У меня более 400 тщательно проработанных публикаций о контроле функции щитовидной железы, гормональном балансе, снижении веса и многом другом. Все публикации блога можно посмотреть здесь:
Предпочитаете слушать подкаст? Скачайте все выпуски моего подкаста здесь:
Отказ от ответственности: Доктор Вестин Чайлдс получил степень доктора остеопатической медицины в Колледже остеопатической медицины Университета Роки Виста в 2013 году. Использование им терминов «доктор» или «доктор» по отношению к себе относится исключительно к этой степени. Доктор Чайлдс больше не занимается врачебной практикой и не имеет действующей медицинской лицензии, поэтому он может сосредоточиться на помощи людям с помощью видео, публикаций в блоге, исследований и разработки добавок. Чтобы узнать больше о причинах лишения его лицензии, посетите эту страницу:
Это видео предназначено исключительно для общих информационных, образовательных и развлекательных целей. Оно не должно использоваться для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендации. Оно не создает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Чайлдсом. Вам не следует вносить какие-либо изменения в принимаемые вами лекарства или режим лечения без предварительной консультации с врачом. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Restart Medical LLC и доктор Вестин Чайлдс не несут ответственности за любые советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете через этот веб-сайт или видео. #щитовидная железа #гипотиреоз #синдром Хашимото