Секрет моего –32 кг в этой тарелке

🔥 –32 кг без жёстких диет и голодовок! Сегодня готовлю супер-белковый салат на 312 ккал и целых 47 г белка — именно такие блюда помогли мне уйти от лишнего веса и начать новую жизнь. 💡 Если ты тоже хочешь похудеть вкусно, без изнурительных ограничений и с быстрыми результатами — подпишись и повторяй за мной! 📌 В этом видео: • Полный рецепт салата • Калорийность и БЖУ • Мои личные советы по питанию и отвесу ⸻ 💚 Подписывайся, чтобы не потерять меня: 📍 YouTube — новые рецепты и мотивация каждый день‪@zarina_zdes‬ 📍 Telegram — личные советы, меню, поддержка:
⸻ ⚡ Мой путь –32 кг — твоя мотивация к действию! Нажимай «Подписаться» и давай худеть вместе. #салатнапохудение #белковыйсалат #312ккал #минус32кг #похудение #рецептыпп #ппсалат #худеемсбольшоговеса #какпохудеть #дневникпохудения #едимихудеем #похудение #худеембездиет #похудениеонлайн #пп #рационпп #худеемвместе