Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тренировка всего тела дома. Комплекс упражнений для похудения с гантелями. Полноценная тренировка включающая в себя разминку, 8 упражнений на все крупные группы мышц и заминка (растяжка). с подробным объяснением. Просто включай видео и делай упражнения вместе со мной в любом удобном для тебя месте и в любое время!
