Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Комплекс упражнений на все группы мышц с гантелями и утяжелителями для ног, подходит для выполнения как дома так и в спорт зале. Подробное объяснение техники выполнения упражнений позволит вам выполнять комплекс без ошибок, а значит - эффективнее! Просто включай это видео и тренируйся вместе со мной! Обязательно подписывайся на мой инстаграмм канал / fit_veronika , там для вас много интересных постов о питаннии, фитнесе и обо мне!
