6 блюд из одной курицы. Полноценное меню на пару дней

6 блюд из одной курицы: Гречневый суп: Вода Каркас курицы+ кости с голени + спинка картошка 2-3 шт Зажарка (лук, морковь) Гречка чеснок соль/специи Оладьи: Кабачок фарш из грудки манка соль/специи Фрикадельки: фарш лук прованские травы/соль сметана томатная паста вода Плов лук морковь шампиньоны филе бедра булгур бульон/вода соль/специи Отбивные: куриная грудка мука паприка соль газированная минеральная вода Запечённые овощи: цветная капуста шампиньоны крылья и голени