Часть 1 тут: • Результаты функционального теста в TriSyst... 00:00 Данные с газоанализатора 05:35 График потребления жиров 07:24 Вопросы про анаэробный порог 26:45 Проверочное тестирование 36:39 Про лактат 44:31 Вы ещё тут?! 45:40 С лактатом вроде определились 46:25 Все ли так скрупулёзны? 47:26 Динамика потребления кислорода 49:51 Аэробный порог 01:11:13 Потребление кислорода 01:16:13 Пояснение результатов - что значат пульсовые зоны? 01:39:07 Сравнение показателей экономичности 01:44:30 Про пульсовые зоны 01:46:48 Новинки в результатах - цитаты 01:57:37 Резюме Я в Strava: / strava Мои соц. сети:
https://vk.com/andrewsharapko / andrewsharapko / andrewsharapko О том, чем я занимаюсь, ты можешь посмотреть здесь:
- моя графика для кино
- 3D камера трекинг и матчмувинг / whoawhoadrums - мой барабанный канал Монтировала это видео Нина: / nino4ek / nino4ek9594 #ironman #triathlon #триатлон
