Заказать книгу(ежедневник):
Есть вещи, которые выполняя (или НЕТ) , я заведомо обрекаю себя на прибавку в весе.Я обнаружила 5 ошибок, из-за которых я поправляюсь. Постоянно.Я сделала их все на этой неделе и это было отвратительно. И иногда вы тоже их делаете, вот и вся беда...мы еще укоряем себя за это. █Поддержите меня или уже ничего не поможет?█ ◼INSTAGRAM: / lyubarskaya ◼Телеграм: t.me/lyubarskayapro ◼VK:
http://vk.com/lerasims Психология похудения - это не только про "спортик и салатики", это гораздо важнее: ЧТО В ГОЛОВЕ у человека, который ХОЧЕТ похудеть. Я знаю, это иногда проблема №1 для девушек (ох, уж это общественная патриархальная установка "худая = красивая")...но, если я к этому пришла довольно давно...что мне с этим делать? Наверное, говорить правду...вот она, в этом видео.
