Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Несколько месяцев назад я поняла, что полностью пробила свое личное дно: ни энергии, ни фокуса, ни стабильности. В этом видео я делюсь 8 шагами, которые помогли мне навести порядок в жизни: от простых привычек до системного подхода к мыслям, телу и работе. Это не мотивация, а честный разговор о том, как снова почувствовать контроль и уверенность в себе. SOCIALS: Instagram / dina_nuft GEAR: Камера Fujifilm X-H2 Объектив Sigma 18-50mm Штатив Joby Штатив Continental Музыка Epidemic Sound TIMELINE 0:00 вступление 1:22 шаг 1: захотеть измениться 1:58 шаг 2: тело 4:14 шаг 3: ментальность 6:07 шаг 4: отказ от шума 8:27 шаг 5: режим 9:15 шаг 6: планирование 10:30 шаг 7: карьера 11:19 шаг 8: финансы
