Почему "скучная" жизнь — главный секрет успеха?

▶︎Мой Телеграм-канал:
Почему я сознательно выбираю "скучную" жизнь и считаю, что именно она является секретом продуктивности и ментального здоровья для большинства из нас. Я расскажу, как простая и стабильная рутина высвобождает умственный ресурс для важных задач, стимулирует креативность и помогает достигать долгосрочных целей, на примере моего пути в финансах. Если вы тоже чувствуете себя истощенным от бесконечной гонки за впечатлениями и "информационным мусором", это видео для вас. Тайм-коды: 0:00 - Почему моя жизнь кажется скучной? 1:30 - Иллюзия "яркой жизни" в социальных сетях 2:35 - Как мы подсели на дофаминовую иглу 5:24 - Парадокс: почему скука — это хорошо? 7:00 - 3 главных плюса рутины 8:38 - Личный пример: как "скучные" финансы привели к результату 11:50 - 4 шага, чтобы внедрить "скучную жизнь" у себя 14:36 - Скука — это не отсутствие счастья, а пространство для него